PARCO STORICO WELLNESS MOMENTS
Il Parco Storico diventa protagonista della vita sociale del complesso,
non solo occasione di incontro ma opportunità per riconciliarsi con il corpo e la natura.
Il primo evento di sabato 23 maggio prevede 3 blocchi di attività
- 10:00 – 11:00 → Attività 1
- 11:00 – 12:00 → Attività 2
- 12:00 – 13:00 → Attività 3
Area Bioenergetica
Area Yoga 1
Area Yoga 2
RADICARSI – Sentire
(area più calma, grounding)
- contatto con il corpo
- lentezza
- stabilità
- sicurezza
Nota – perfetta per: yoga dolce / esercizi base
RESPIRARE – Lasciar Andare
(area fluida, movimento morbido)
- respiro
- mobilità
- scioglimento
Nota perfetta per: yoga fluido / mobilità / rilascio tensioni
ATTIVARE – Ritrovare Energia
- energia
- vitalità
- bioenergetica
- espressione
Note – la mia area: corpo + emozioni
Suggerimenti: abbigliamento comodo e tappetino personale
Coordinamento scientifico
Dott.ssa Adriana Poliseno
Un percorso formativo e tecnico iniziato trent’anni fa, finalizzato allo sviluppo ed al potenziamento di un approccio “centrato sulla persona”, in relazione alla specifica struttura morfologica, strutturale, energetica ed emotiva. La mia specifica formazione in ambito bioenergetico secondo gli studi di A. Lowen, la Laurea specialistica in Psicologia Cognitiva con indirizzo in Neuroscienze, la specializzazione sulle metodiche motorie e manuali sul “Sistema Fasciale”, e la specializzazione in Medicina Biointegrata®, tutte queste mi hanno portato alla creazione di un metodo integrato che prende in considerazione più aspetti che si interfacciano nell’equilibrio psico-fisico e del benessere fisiologico, emotivo, performativo motorio ed estetico. una comprensione dell’insieme della persona osservata, valutata e trattata, secondo la lettura morfologica – strutturale con l’approccio Bioenergetico, l’Enneagramma, la Morfopsicologia e la Medicina Tradizionale Cinese.